De hecho, solo 45% de los mexicanos acudió a un profesional de la salud mental en el último año. Más preocupante aún, entre quienes viven con alguna condición, una proporción significativa continúa optando por la autogestión (43%) o, incluso, por no atender su padecimiento (10%). Esta situación responde principalmente a barreras como el costo de la atención, la falta de tiempo, la percepción de que el problema no es grave, el acceso limitado a servicios especializados y el estigma social, que aún persiste en torno a la salud mental.

Crecen desafíos de salud mental en México: estrés y ansiedad continúan en aumento

• 66% de la población mexicana podría verse afectada por ansiedad, estrés o depresión al menos a un nivel moderado.

• 78% cree tener buena salud mental, pero más de la mitad presenta síntomas de alguna condición mental

Ciudad de México, junio 2026.-La salud mental se consolida como uno de los principales retos de bienestar en México. De acuerdo con la sexta edición del AXA Mind Health Report, el país mantiene una tendencia preocupante marcada por el incremento en los niveles de estrés y ansiedad, así como por una mayor exposición a factores económicos, sociales y digitales que impactan la estabilidad emocional.

Los datos del estudio indican que 66% de las personas en México presenta afectaciones por ansiedad, estrés o depresión al menos en un nivel moderado, mientras que 27% reporta síntomas en niveles graves o muy graves —cuatro puntos porcentuales más que en 2025—. Estos resultados confirman que los padecimientos de salud mental no son fenómenos aislados, sino una realidad cada vez más extendida en la población.

Uno de los hallazgos más relevantes del reporte es la brecha entre percepción y realidad. Aunque 78% de las personas considera que su estado emocional es bueno, más de la mitad presenta síntomas moderados de afectación, lo que evidencia una baja conciencia sobre el propio bienestar mental y una posible normalización del malestar psicológico.

Este deterioro está estrechamente vinculado con factores externos. Entre los más destacados mencionados por los encuestados están la inestabilidad financiera, la inseguridad laboral, la incertidumbre sobre el futuro, experiencias personales adversas, la percepción de inseguridad en el entorno y la exposición constante a noticias negativas.

De hecho, solo 45% de los mexicanos acudió a un profesional de la salud mental en el último año. Más preocupante aún, entre quienes viven con alguna condición, una proporción significativa continúa optando por la autogestión (43%) o, incluso, por no atender su padecimiento (10%). Esta situación responde principalmente a barreras como el costo de la atención, la falta de tiempo, la percepción de que el problema no es grave, el acceso limitado a servicios especializados y el estigma social, que aún persiste en torno a la salud mental.

En este contexto, el uso de herramientas de inteligencia artificial (IA) como apoyo al bienestar mental sigue en aumento. El estudio revela que 71% de la población en México ha utilizado estas plataformas al menos una vez, y 25% lo hace de forma regular, principalmente para buscar información, recibir orientación emocional, identificar servicios de salud o utilizarlas como confidente virtual. No obstante, el reporte advierte sobre nuevos riesgos: tres de cada diez usuarios señalan que algunas recomendaciones de IA les han generado incomodidad o incluso los han llevado a conductas perjudiciales.

“Estos datos subrayan la urgencia de visibilizar los desafíos de salud mental, cerrar la brecha entre percepción y realidad, y fortalecer una cultura de prevención, atención y acompañamiento, en un entorno donde los factores de riesgo continúan en aumento” mencionó la doctora Avril Rey, subdirectora del Sistema Integral de Salud de AXA México.

La doctora resaltó que, durante el 2026, en sus clínicas de atención primaria han brindado ya más de 9,000 consultas en las especialidades de psicología y psiquiatría; los padecimientos más comunes que han detectado son estrés, ansiedad y episodios depresivos.

La sexta edición del AXA Mind Health Report contó con la participación de más de 19 mil personas de entre 18 y 75 años en 18 países, incluido México.